3ヶ月サポートとは？
アスリート、ジュニアアスリートへ、目標とするパフォーマンスや解決したい課題のために、3ヶ月間栄養面からサポートします。
隔週のzoom面談と日々の食事や補食のフィードバック・アドバイスをLINEで実施。質問や相談もOK！
アスリートのパートナーやご家族も一緒に参加していただけます。
「あたりまえ」レベルを上げるメソッド
アセスメント＆評価
問診(入力フォーム)・サポート前カウンセリング
カラダ・ココロ・ライフスタイル・食習慣の「今」の状態をアセスメントしてしっかりと把握します。アスリート本人が目指している目標や感じている課題とアセスメント結果を踏まえて、サポート期間の目標を設定。共通認識を持って3ヶ月間一緒に取り組んでいきます。
サポート途中、サポート期間終了後には、その時の状態をチェックして次につながるフィードバック・アドバイスを行います。
隔週のズーム面談
面談60分（ミニ講義＋カウンセリング）
3ヶ月の目標が決まったら、目標に向かって食事に関する知識・スキル・行動のレベルアップをしていきましょう！
一人一人の目標に合わせたミニ講義＋カウンセリングを行います。コミュニケーションをとりながら「できる」アクションを一緒に考え、取り組んでいきましょう。
※スケジュールに合わせて、期間中に合計6回の面談を実施します。
LINEでフィードバック＆アドバイス
アルバム機能 食事記録
面談のない期間もLINEでサポートします。
食事や補食の画像を共有してもらい、フィードバックとアドバイスを行います。目標の内容によってはコンディション記録のフォーム入力を行う場合もあります。
質問やご相談にも対応します。
(返答は24時間以内･日曜日のみ返答お休み)
サポート事例 サポートの感想
A選手
毎回講義を受けるごとに新たな知識を得られたり、食事改善をしていくことができ、その度に少しずつ良いように体の変化を感じていくことができました。食事の記録なども自分1人だけでは継続して実行することは難しかったと思いますし、身につけられたことはサポートがなくなってからも継続していこうと思いました。
この3ヶ月で得られたことをもっと自分自身でも深掘りして活かしていきたいと思います。
B選手
一回一回のセッションで吸収出来ることが多くあり、食事内容を具体的に良い方向に変えていくことが出来ました。また、アスリートである自身に対する食事の意識や、自身の身体に対する意識も以前より高められました。
実際に食事内容の改善や意識の変化によって、身体の軽さやパフォーマンスが上がっていることを実感出来ました。
パフォーマンス向上の為に大切なことを今のタイミングで教えていただいたことにとても感謝しています。
もっとレベルアップする為に教えていただいたことを今後も意識し、実践していきたいと思います。
また、アスリートとして自身からも発信していこうと思います。
3ヶ月間サポートしていただき、本当にありがとうございました。
サポートまでの流れ
問い合わせフォームより必要項目を入力のうえ、３ヶ月サポートを選択してください。
サポート開始前に、現在の状況や課題に思っていること、悩んでいることなどをzoomにてお伺いします。食事サポートの目標についてもお伺いします。（3ヶ月サポートの６回の面談には含まれません。）
ここからサポート開始です！
現在の身体状況、練習やトレーニング、試合内容やスケジュール、生活スタイル、食習慣などをしっかりと把握して、サポートを進めていきます。アセスメントの結果から見えてきた課題も共有し、目標を再確認します。
スケジュールを調整しながら、３ヶ月間で計６回のオンライン面談を進めていきます。
次の面談までの期間はLINEで食事記録のチェックや質問・相談への返答をさせていただきます。
料金
| 期間 | 料金（税別） |
| 3ヶ月間 | 100,000円 |
よくある質問
- サポート期間は３ヶ月のみですか？ 延長は可能ですか？
- 延長可能です。４ヶ月目以降は１ヶ月あたり20,000円（税別）となります。
- 面談はzoomでのオンライン対応のみですか？
- お会いしての面談も可能です。ビームビル２F上原スタジオにお越しいただくか、ご希望の場所へお伺いいたします。※交通費別途請求
- 兄弟やチームメイトなどと一緒にサポートを受けることは可能ですか？
- 可能です。体の状況や課題、目標等は一人一人違い、一人一人に合わせたサポートを行いますので、一人当たりの料金の変更はいたしかねます。
3ヶ月サポートとは？
アスリート、ジュニアアスリートへ、目標とするパフォーマンスや解決したい課題のために、3ヶ月間栄養面からサポートします。
隔週のzoom面談と日々の食事や補食のフィードバック・アドバイスをLINEで実施。質問や相談もOK！
アスリートのパートナーやご家族も一緒に参加していただけます。
「あたりまえ」の
レベルをあげるメソッド
アセスメント＆評価
問診(入力フォーム)・サポート前カウンセリング
カラダ・ココロ・ライフスタイル・食習慣の「今」の状態をアセスメントしてしっかりと把握します。アスリート本人が目指している目標や感じている課題とアセスメント結果を踏まえて、サポート期間の目標を設定。共通認識を持って3ヶ月間一緒に取り組んでいきます。
サポート途中、サポート期間終了後には、その時の状態をチェックして次につながるフィードバック・アドバイスを行います。
隔週のズーム面談
面談60分（ミニ講義＋カウンセリング）
3ヶ月の目標が決まったら、目標に向かって食事に関する知識・スキル・行動のレベルアップをしていきましょう！
一人一人の目標に合わせたミニ講義＋カウンセリングを行います。コミュニケーションをとりながら「できる」アクションを一緒に考え、取り組んでいきましょう。
※スケジュールに合わせて、期間中に合計6回の面談を実施します。
LINEでフィードバック
＆アドバイス
アルバム機能 食事記録
面談のない期間もLINEでサポートします。
食事や補食の画像を共有してもらい、フィードバックとアドバイスを行います。目標の内容によってはコンディション記録のフォーム入力を行う場合もあります。
質問やご相談にも対応します。(返答は24時間以内･日曜日のみ返答お休み)
サポート事例
サポートの感想
A選手
毎回講義を受けるごとに新たな知識を得られたり、食事改善をしていくことができ、その度に少しずつ良いように体の変化を感じていくことができました。食事の記録なども自分1人だけでは継続して実行することは難しかったと思いますし、身につけられたことはサポートがなくなってからも継続していこうと思いました。
この3ヶ月で得られたことをもっと自分自身でも深掘りして活かしていきたいと思います。
B選手
一回一回のセッションで吸収出来ることが多くあり、食事内容を具体的に良い方向に変えていくことが出来ました。また、アスリートである自身に対する食事の意識や、自身の身体に対する意識も以前より高められました。
実際に食事内容の改善や意識の変化によって、身体の軽さやパフォーマンスが上がっていることを実感出来ました。
パフォーマンス向上の為に大切なことを今のタイミングで教えていただいたことにとても感謝しています。
もっとレベルアップする為に教えていただいたことを今後も意識し、実践していきたいと思います。
また、アスリートとして自身からも発信していこうと思います。
3ヶ月間サポートしていただき、本当にありがとうございました。
サポートまでの流れ
問い合わせフォームより必要項目を入力のうえ、３ヶ月サポートを選択してください。
サポート開始前に、現在の状況や課題に思っていること、悩んでいることなどをzoomにてお伺いします。食事サポートの目標についてもお伺いします。（3ヶ月サポートの６回の面談には含まれません。）
ここからサポート開始です！
現在の身体状況、練習やトレーニング、試合内容やスケジュール、生活スタイル、食習慣などをしっかりと把握して、サポートを進めていきます。アセスメントの結果から見えてきた課題も共有し、目標を再確認します。
スケジュールを調整しながら、３ヶ月間で計６回のオンライン面談を進めていきます。
次の面談までの期間はLINEで食事記録のチェックや質問・相談への返答をさせていただきます。
料金
| 期間 | 料金（税別） |
| 3ヶ月間 | 100,000円 |
よくある質問
- サポート期間は３ヶ月のみですか？ 延長は可能ですか？
- 延長可能です。４ヶ月目以降は１ヶ月あたり20,000円（税別）となります。
- 面談はzoomでのオンライン対応のみですか？
- お会いしての面談も可能です。ビームビル２F上原スタジオにお越しいただくか、ご希望の場所へお伺いいたします。※交通費別途請求
- 兄弟やチームメイトなどと一緒にサポートを受けることは可能ですか？
- 可能です。体の状況や課題、目標等は一人一人違い、一人一人に合わせたサポートを行いますので、一人当たりの料金の変更はいたしかねます。
A.延長可能です。４ヶ月目以降は１ヶ月あたり20,000円（税別）となります。
A.お会いしての面談も可能です。ビームビル２F上原スタジオにお越しいただくか、ご希望の場所へお伺いいたします。※交通費別途請求
A.可能です。体の状況や課題、目標等は一人一人違い、一人一人に合わせたサポートを行いますので、一人当たりの料金の変更はいたしかねます。